MÅNADSPLANERING FÖR MODO HOCKEY
JUNIORER
|
April
-10 |
J 20 + J 18 |
Åk 3 |
Åk 2 |
Åk 1 |
Övrigt |
|
|
|
||||||
|
1 |
Torsdag |
ÅTERHÄMTNING Individuell träning |
Skärtorsdag |
|||
|
2 |
Fredag |
Långfredag |
||||
|
3 |
Lördag |
Påsklördag |
||||
|
4 |
Söndag |
Påskdagen |
||||
|
5 |
Måndag 14
|
PÅSKLOV Individuell träning |
Annandag Påsk |
|||
|
6 |
Tisdag
|
|
||||
|
7 |
Onsdag |
|
||||
|
8 |
Torsdag |
|
||||
|
9 |
Fredag |
|
||||
|
10 |
Lördag |
|
||||
|
11 |
Söndag |
|
||||
|
12 |
Måndag 15
|
ÅTERHÄMTNING Individuell träning |
Skolstart |
|||
|
13 |
Tisdag
|
|
||||
|
14 |
Onsdag |
|
||||
|
15 |
Torsdag |
|
||||
|
16 |
Fredag |
|
||||
|
17 |
Lördag |
|
||||
|
18 |
Söndag |
|
||||
|
19 |
Måndag 16
|
|
Fys-test FC 14.10-15-00 |
Fys-test FC 8.10-10.10 |
Fys-test FC 10.00-11.20 |
Intro -94 |
|
20 |
Tisdag
|
|
Fys-test FC 8.10-9.30 |
|
|
Intro -94 |
|
21 |
Onsdag |
|
Fys-test Nola 15.30-17.00 |
Fys-test Nola 15.30-17.00 |
Fys-test Nola 15.30-17.00 |
Intro -94 |
|
22 |
Torsdag |
|
Åk 3+2 Teori
Media - Nola 14.00 -15.00 |
Fys-test FC 8.10 - 11.20 |
Åk 2 Fys-test FC 16.30-18.00 |
|
|
23 |
Fredag |
|
Fys-test FC 8.10-9.30 |
|
|
|
|
24 |
Lördag |
|
|
|
|
|
|
25 |
Söndag |
Fys-träning 16.30-19.30 Fjällräven Center / JB |
|
|
|
|
|
26 |
Måndag 17
|
Fys-träning 16.30-19.30 Fjällräven Center / JB |
Åk 3+2 Teori
Media - Nola 14.00 -15.00 / BOA |
Aerob FC 10.00-11.20 |
Åk 2 Aerob FC8.10-11.20 |
|
|
27 |
Tisdag
|
Fys-träning 16.30-19.30 Fjällräven Center / JB |
Teori Nola 8.10- 9.20 |
|
Teori Nola 10.30-11.30 |
|
|
28 |
Onsdag |
Fys-träning 16.30-19.30 Fjällräven Center / JB |
|
Bollspel Nola 8.10-9.20 |
Bollspel Nola 8.10-9.20 |
|
|
29 |
Torsdag |
Fys-träning 16.30-19.30 Fjällräven Center / JB |
|
Teori Nola 13.10- 14.30 |
Styrka FC 8.10 - 11.20 |
|
|
30 |
Fredag |
|
Teori Nola 8.10- 9.20 |
|
|
|